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Aktuelles Terminkalender 2011 Terminkalender 2010 Rückblick 2009

In regelmäßiger Zusammenarbeit mit den Projektpartnern:

Terminkalender 2011

Januar 2011

11.01.2011

Fortbildung für Pflegefachkräfte des „Lucas-Cranach-Hauses“, Kronach
Thema: Aromaöle in der Pflege

29. und 30.01.2011

Fortbildung des Skiverbands Oberfranken, „Gesundheitsbewusstes Skifahren“

Februar 2011

16. bis 18.02.2011

MH Kinaesthetics Zertifizierungskurs in Augsburg

März 2011

ab 14.03.2011

"Pilates-Kurs"
bei den Feuerwehrdamen in Eibenberg bei Steinberg, 10 x 60 Minuten.

16. bis 18.03.2011

MH Kinaesthetics Zertifizierungskurs in Augsburg, Abschluß: Zertifizierte Anwenderin

18. bis 20.03.2011

Tanzfortbildung in Stein bei Nürnberg
„Perlen des Glaubens – Tänze wie Perlen ...“

23.03.2011

„1-2-3 im Sauseschritt“
Bayerisches Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten,
Pilotprojekt Netzwerk „Junge Eltern / Familien“ mit Kindern bis zu 3 Jahren im Themenfeld Ernährung und Bewegung

April 2011

ab 04.04.2011

Cardio Fit-Training / Nordic Walking
mit geistig Behinderten Jugendlichen und Erwachsenen über die Offenen Hilfe der Lebenshilfe Kronach e. V.

13.04.2011

„Bewegte Eltern – Bewegte Kinder“ für Eltern mit Kleinkindern bis 18 Monate
Bayerisches Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten,
Pilotprojekt Netzwerk „Junge Eltern / Familien“ mit Kindern bis zu 3 Jahren im Themenfeld Ernährung und Bewegung

27.04.2011

„Sanfte Massagen für die Kleinsten“
Bayerisches Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten,
Pilotprojekt Netzwerk „Junge Eltern / Familien“ mit Kindern bis zu 3 Jahren im Themenfeld Ernährung und Bewegung

Mai 2011

05.05.2011

„Augen auf beim Essenskauf“
Bayerisches Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten,
Pilotprojekt Netzwerk „Junge Eltern / Familien“ mit Kindern bis zu 3 Jahren im Themenfeld Ernährung und Bewegung

21.05.2011

Klettern am DAV-Kletterturm in Kronach
mit dem Familienentlastenden Dienst der Lebenshilfe e. V. Kronach

24.05. und 05.06.2011

DAV-Kletterschein Vorstieg im Kletterturm und am Fels

Juli 2011

ab 04.07.2011

AOK-Nordic-Walking-Kurs in Pressig
6 x 90 Minuten

15.07.2011

Fortbildung von der AG Kinaesthetic in Coburg

August 2011

Ehrenamtliche Betreuerin beim Sommerprogramm des Familienentlastenden Dienstes der Lebenshilfe e. V. Kronach

September 2011

ab 22.09.2011

Aqua-Fitness-Kurs für geistig behinderte Jugendliche und Erwachsene
der "Offenen Hilfe der Lebenshilfe Kronach", 10 x 60 Minuten

Oktober 2011

15.-16. 10.2011

Fortbildung „Therapeutisches Klettern“ in Regensburg
Die Hauptanwendungsgebiete des Therapeutischen Kletterns sind Bewegungs- und Gelenkfunktionsstörungen. Der Einsatzbereich erstreckt sich fachübergreifend von der
Orthopädie über die Chirurgie bis hin zur Neurologie. Auch Kinder mit Haltungsschwächen oder Konzentrationsschwierigkeiten (ADHS) können mit der Kletter-Therapie sehr effektiv behandelt und motiviert werden. Vom Schulterpatienten mit Rotatorenmanschettenproblemen, über Hüft- und Kniepatienten mit künstlichen Gelenken bis hin zu Patienten mit unterschiedlichsten Wirbelsäulendefekten eignet sich das Therapeutische Klettern in einzigartiger Weise und einem immensen Wirkungsgrad. Auch die Erfolge bei neurologischen Patienten können bei der Behandlung an der Kletterwand als sensationell bezeichnet werden. Die hier dargestellten Anwendungsbeispiele spiegeln nur einen kleinen Bereich eines weitaus größeren Behandlungsspektrum wider.

Sinn und Ziel des Therapeutischen Kletterns ist es, die Koordination, Konzentration und Beweglichkeit gezielt zu fördern. Das Trainieren der Kraft ist sekundär. Bei der Klettertherapie zeigen die Patienten ein überdurchschnittlich hohes Maß an Motivation.

November 2011

03. und 04.11.2011

VHS-Kronach und Agentur für Arbeit „Persönlichkeitsfindung 50+“
hier: Gesundheitsfördernde Maßnahmen

10.11.2011

AOK-Fortbildung in Hersbruck „Rund um fit – auch im Kopf!“
Es handelt sich dabei um ein handlungsfeldübergreifendes Mischkonzept aus den Bereichen Bewegung (2 Kurseinheiten), Ernährung (2 Kurseinheiten), Stressmanagement (1 Kurseinheit). Weitere Themen sind Mentale Fitness - Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Merkspanne - (2 Kurseinheiten) und gesundheitsfördernde Aspekte wie soziale Kontakte, Sinne, Schlaf (1 Kurseinheit).
Jeder Kurseinheit geht ein Übungsteil zur Mentalen Fitness voraus (10-20 Min.).

20.11.2011

Pilates-Fortbildung in Jena mit Michaela Bimbi-Dresp:
- Dynamic Balance - Pilates-Mattenübungen auf den Pezzi-Ball übertragen. Bringt Gleichgewichtssinn
und Propriozeption
- Fitness Circle Flow - Ein fließendes Pilates-Mattenprogramm mit dem Fitness Circle für
ein Total Body Toning und perfekten Pilates-Fluß während der Trainingsstunde
- Foam Roller Challenge - Ein anspruchsvolles Pilates-Programm mit dem Foam Roller,
der großen Rolle

Dezember 2011

27.12.2011 - 06.01.2012

Skilehrerin bei der Skischule Garmisch-Partenkirchen